网友分享：打羽毛球时，引拍、挥拍是都会肩关节外展来完成动作。若是打球太过猛烈或者热身不够，肩峰下关节内部组织可因反复摩擦、撞击而产生一种慢性肩部疼痛综合征，这就是所说的“肩部撞击症”。“肩部撞击症”的一些临床特征就是肩。
打羽毛球肩膀疼原因主要有，一。准备活动不充分，运动过度造成的损伤。二。打球动作不对，击球发力错误造成的损伤。我前年由于第一个错误，造成了损伤，引发了肩周炎，现在都没有好利索。建议休息，到医院检查治疗，尽快恢复 。
可能是你太久没运动了，一运动过量手臂内产生乳酸，然后就会觉得疼痛。打羽毛球的时候手和肩膀都要用力，或者是手臂内的韧带拉伤。
你的肩关节痛那应该是你打高远球时的发力问题。你是靠的肩头带动手臂发力。这是错误的！肩是做为轴心点的以肩为轴小臂主动发力，在接球的瞬间小臂与手腕主动爆发力度这样的球才远。而且打得轻松相信你每次打高远球后上臂。
网友分享：不适合打羽毛球的原因。我可以给你归结以下几点：击球之前步伐可能不到位，也许球到了你的肩后方你才回击，这样一来肩痛是必然的。正确的击球部位应该是在你的右肩上方。击球是没有靠你的手臂带动手腕发力而是用大臂。
3。肩部力量不够，打球太过频繁。一些羽毛球手肩部力量不够却又频繁训练，肩部长期处于疲劳状态，肩关节就会很容易疼痛受伤。羽毛球虽然是一项全身锻炼的轻运动项目，但运动损伤还是不可避免的。针对打羽毛球后肩膀疼痛的问题。
以个人的判断，你可能是挥拍击球的时候手申太直了。正确来说应该是肘关节有点微曲的，并且要求向前发力，而不是向上发力或者向上拉直手臂。如果击球时手臂申太直了会很容易受伤以及劳损的。不要误解所谓的“争取最高点”。
打羽毛球时，引拍、挥拍是都会肩关节外展来完成动作。若是打球太过猛烈或者热身不够，肩峰下关节内部组织可因反复摩擦、撞击而产生一种慢性肩部疼痛综合征，这就是我们所说的“肩部撞击症”。“肩部撞击症”的一些临床特征就。
网友分享：打羽毛球肩膀疼痛一般击球的姿势不对，从而造成发力不对，久而久之会引起关节部位的疼痛；另外对自己击球的姿势进行矫正长时间的挥拍、击球、高强度的运动，也会引起关节部位的 疼痛；对于此种症状，注意适当的休息，外用｛苗 。
网友分享：手基本是放松的以供力量的传递的，只有在时间不足的情况下，才会直接用小臂、手腕或手指直接发力击球的。但不管怎么样，大臂都是不需要用来发力的，所以建议你留意是否因为发力点的错误或者手申太直导致的酸痛。